AL AÑO NUEVO LE PIDO TIEMPO
Al año que va a empezar, le voy a pedir TIEMPO para todos.
Para mi para empezar, para mis amigos, para mi familia, para mis pacientes, para la gente en general.
Si, si, solamente TIEMPO. Tiempo para cuidarnos a nosotros mismos, tiempo para leer, tiempo para llamar a los amigos por teléfono, tiempo para descansar, tiempo para poder tomarte un café con quién quieras sin necesidad de montar una encuesta por internet o rellenar un "excel".
Tiempo para hablar, para reir, para pasear, para amar, para ir al cine antes de que quiten las películas de la cartelera, para cocinar, para compartir con quién queramos la comida que hemos cocinado, en fin incluso tiempo para no hacer nada.
TIEMPO tan necesario para llevar a cabo todas estas pequeñas cosas que nos ayudan a vivir, y que poco a poco parece que las vamos olvidando..............por las prisas del dia a dia.
Se nos acumulan 100 correos siempre para leer, no podemos escuchar una canción que han puesto en el facebook, leemos "en diagonal" que significa que no has entendido nada, tenemos que mandar un watsap para concretar a que hora se puede llamar por teléfono................llegamos a la consulta y en vez de relajarnos estamos con el reloj en la mano para salir corriendo a la próxima misión....buf buf buf.
Le voy a pedir al año nuevo TIEMPO y si hace falta lo volveré a pedir a los Reyes Magos.
En fin ojalá que nos cunda mucho el año próximo, pero sobre todo que lo vivamos mucho y bien.
PD: si has llegado a leer hasta aquí ya eres afortunado, la mayoría solo alcanza a mirar lod dibujos y si hay letra se lo salta.
Blog de Margarita Legorburu Bella, Licenciada en medicina Diplomada en acupuntura por las escuelas de Pekin (China) y Sri-Lanka y por la Fundació Bosch i Gimpera de la Universitat de Barcelona
domingo, 30 de diciembre de 2012
sábado, 20 de octubre de 2012
FORUM DONA I MENOPAUSA
Gracias a todas las asistentes al taller de Acupuntura el dia 19, fue muy agradable poder compartir mis experiencias.
Durante media hora hice un resumen de que es la acupuntura y como funciona tanto desde la visión científica actual como desde la medicina Tradicional China. La siguiente media hora la pasamos viendo todo tipo de material: agujas, moxas, ventosas....y preguntando y respondiendo a todas las preguntas que fueron surgiendo.
Espero que os haya sido de utilidad.
viernes, 5 de octubre de 2012
martes, 2 de octubre de 2012
miércoles, 26 de septiembre de 2012
LUMBALGIA Y ACUPUNTURA
Con el otoño han aparecido las primeras lluvias, y con ellas aumentan los casos de dolor y entre ellos el tan temido "lumbago".
Lumbago simplemente hace referencia a dolor en la zona lumbar, que puede complicarse con ciatalgia y puede ser debido a causas varias.Es una de las primeras causas de absentismo laboral, ya que sin ser grave, es un dolor muy incapacitante.
Con el tratamiento de ACUPUNTURA, disminuirá la inflamación y el dolor, así como aumenta rápidamente la movilidad.
Logicamente no hemos de esperar la misma evolución al tratar a un paciende con lumbalgia con acupuntura si tiene una hernia discal, que si es un caso simple de sobrecarga al levantar un peso.
Cuando antes podamos instaurar el tratamiento con acupuntura, más rápida será la mejoría del paciente sin necesidad de antinflamatoris ni relajantes musculares, ni de pasar muchos días en reposo.
viernes, 21 de septiembre de 2012
CUESTA ARRIBA
Como cuesta muchas veces empezar todas las actividades que hemos de llevar a cabo durante "el curso"............
Todo empieza a la vez: los colegios, al cabo de poco las actividades extraescolares, los cursillos, los talleres del centro del barrio, los equipos deportivos, las revisones de especialistas, hasta "los puentes" se amontonan al acabar las vacaciones, las reuniones de las asociaciones a las que pertenecemos, y un largo etc etc.
Es muy difícil estar en todo a la vez y tener la cabeza en calma.
Pero para contrastar, para empezar a cuidarnos, esperamos casi al final del trimestre, del año, del curso o de lo que sea.Hasta que no podemos más.
Si nos cuidamos física y mentalmente desde el principio será más fácil llegar al objetivo en buenas condiciones. Aquí es donde la ACUPUNTURA nos puede ayudar.Manteniendo en perfecto equilibrio nuestras energías para poder rendir y disfrutar al máximo de todo lo que nos deparé la próxima temporada.
miércoles, 5 de septiembre de 2012
SINDROME POST VACACIONAL
SINDROME POST VACACIONAL
Tanto si el Síndrome Post-vacacional existe, como si no existe, la verdad es que siempre cuesta un poco reincorporarse a la actividad normal de golpe.
A nadie se le permite ir a trabajar al 50% por ejemplo.... y aquí es cuando la ACUPUNTURA NOS PUEDE AYUDAR.
Regulando la energía de cada persona, nos ayudará a estar en forma y afrontar la nueva temporada en plenitud.
lunes, 23 de julio de 2012
La mayoría de nosotros está a punto de las esperadas vacaciones.....
Que mejor que una puesta a punto final para poder disfrutarlas al máximo...sin restos de tensión, ansiedad, dolores musculares etc etc.
Con muy pocas sesiones de ACUPUNTURA podemos restablecer tu buen funcionamiento vital para que te sientas bien desde ahora mismo y no justo antes de volver al trabajo.
No dudes en consultar tu caso particular.
www.acupuntura-legorburu.com
Que mejor que una puesta a punto final para poder disfrutarlas al máximo...sin restos de tensión, ansiedad, dolores musculares etc etc.
Con muy pocas sesiones de ACUPUNTURA podemos restablecer tu buen funcionamiento vital para que te sientas bien desde ahora mismo y no justo antes de volver al trabajo.
No dudes en consultar tu caso particular.
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