miércoles, 19 de junio de 2013
Nos vemos en el nuevo Blog !
CAMBIO DE DIRECCION DEL BLOG.
Este blog que sin muchas pretensiones ha ido funcionando hasta ahora, va a quedar inactivo.
Lo dejaremos un tiempo en el limbo informático ya que la información sigue aquí, y mi dirección a partir de ahora sera:
http://www.acupuntura-legorburu.com/blog/
Os podeís subscribir.
Hasta pronto.
Marga
miércoles, 5 de junio de 2013
Cada dia que pasa, nuestro planeta pierde un poco de su capacidad regeneradora. La población mundial, produce y consume más recursos que nunca.
En los paises desarrollados adquirimos mucho más de lo que necesitamos,cosa que hará producir una gran cantidad de desechos.
Es absolutamente urgente encontrar un equilibrio entre lo que se produce y lo que se desecha ya que estamos en un camino sin retorno, donde el agua, el aire...necesitan ser regenerados.
En esto consiste el consumo sostenible, reduciendo la degradación y contaminación mejorando la calidad de vida de todos.
Si llegan a comprometerse de manera irreversible la ganadería, la agricultura y la pesca, parece que tenemos un final un poco desgraciado. Hemos de pensar en las futuras generaciones.
Hemos de conseguir hacer nuestro consumo más sostenible.Hacer más con menos es esencial para no agotar todo lo que la tierra nos ofrece.
Este año el tema del dia mundial del medio ambiente DMMA,es: Piensa. Alimentate.Ahorra.
El objetivo es que nos animemos a reducir la huella alimentaria y sensibilizarnos del impacto ambiental de nuetras decisiones.
Hemos de animarnos a actuar tomando pequeñas decisiones en este camino, ya que estemos donde estemos a la larga será importante.
El DMMA fue establecido por la Naciones Unidas durante la Conferencia de Estocolmo.
Su intención es hacernos ver como las acciones individuales pueden provocar un cambio global positivo.
Siempre es más fácil culpar a otros de como están las cosas, en lugar de pensar que es lo que podemos hacer nosotros para mejorar la situación.
Cada año se desechan 1,3 billones de comida, que sería equivalente a la producción total de Africa Subsahariana, nos dicen las estadísticas.
Nos pasamos media vida haciendo dietas de todo tipo, mientras consta que una de cada 7 personas se va a la cama hambrientas y más de 20.000 niños menores de 5 años mueren de hambre cada dia. Un 98% del hambre mundial se da en paises en vias de desarrollo.
Actualmente nuestro planeta intenta ofrecer los recursos necesarios a 7 billones de habitantes, sin embargo parece ser que un tercio de la producción alimentaria es desechada o se pierde por algún motivo.
Las consecuencias son tremendamente negativas para nuestro entorno.
Resumiendo: si desperdiciamos la comida, también serán desperdiciados los recursos empleados en producirla.
Que podemos hacer al respecto: elegir aquellos alimentos cuyo impacto medio ambiental es menor,adquirir productos locales que no han necesitado ser transportados desde la otra punta de mundo yq ue por tanto no han necesitado grandes emisiones de gas....comprar lo que necesitamos....
Volver un poco hacia atrás y valorar la comida con respeto.
Nada existe siempre.
martes, 28 de mayo de 2013
Aunque la acupuntura es una practica habitual en todo el mundo, su historia comienza en China, donde se inició por primera vez hace miles de años.
La primera referencia escrita sobre acupuntura la tenemos en el " Huang Di Nei Jing Su Wen", conocido también como el libro de preguntas comunes del Emperador Amarillo. Los estudios sobre esto texto y un texto complementario " Ling Su", sugieren que la acupuntura procede directamente de la práctica de las sangrías terapéuticas ( extracción de sangre en determinados puntos), una terapia que nos consta que ha sido utilizada en todos los sistemas médicos desde los más remotos comienzos.
textos recuperados en 1975 de una tumba de la dinastía Han , probablemente escritos entre 200 y 220 Ac, contiene la imagen de los canales, vasos o meridianos. Eran vistos como estructuras orgánicas llenas de sangre y Qi (energía).
Se pensaba que al practicar la sangría desde dichos meridianos quedaba eliminado el factor patógeno o la sustancia causante de la enfermedad.
Algún tiempo después, se descubrió que el Qi podía verse modificado cuando el punto del cuerpo se perforaba, sin la necesidad de sacar sangre.
A partir de aquí empieza a desarrollarse la acupuntura como una rama de la Medicina Tradicional China.
Actualmente las agujas que utilizamos son de acero inoxidable. Hemos de pensar que las primeras de agujas eran de piedra. También durante la evolución de los materiales hasta llegar hasta las agujas de actuales, pasaron por huesos, bambú y posteriormente plata y oro.
A partir del siglo VI la acupuntura fue introducida en Japón y Corea y pasó a formar parte del sistema sanitario de estos países.
Desde allí se facilitó su paso al sur de India y a Vietnam. Dado su efecto positivo en las familias reales y en la clase acomodada, con influencia política, impactó de manera visible en el continente asiático.
En Europa, nos hemos de remontar al siglo XVI para encontrar los inicios de la acupuntura.
viernes, 26 de abril de 2013
miércoles, 17 de abril de 2013
Ha muerto un niño de 8 años en la maratón de Boston..............alguien no lo sabe?
Estoy viendo la tele, y pronto será un héroe nacional.
No me he vuelto insensible a la muerte de un niño, ni mucho menos. Lo encuentro simplemente espantoso y me duele pensar en su familia. No me puedo imaginar que me pasase a mi. Duele de verdad.
Pero................cuantos niños han de morir en estos países en los que se muere con facilidad, en el anonimato, en los que las guerras perduran, de los que una noticia de que una bomba ha matado 40 niños a la vez nos la explican rapidito y una sola vez......si,cuantos han de morir para que en las noticias de nuestros países hablen con los vecinos de los niños, con los compañeros de colegio de estos niños muertos. Cuantos han de morir para que nos enseñen sus fotos y nos digan sus nombres? 1000? 10.000?....seguro que más.
Me preocupa seriamente pensar que cada vez estamos más lejos de la igualdad social. No vale lo mismo la vida de un niño blanco de EEUU que la de uno de cualquier otro color de cualquier otro país de otra "categoría claramente menor".....
En que nos vamos a convertir ? Que les estamos enseñando a nuestros ricos y flamantes cachorros??
Esto si que nos podría quitar el sueño a todos, porque tenemos muchas cosas, pero la sensibilidad la estamos perdiendo por minutos, con una sobredosis de información que no se puede asimilar ni digerir eso si solo vemos lo que nos resulta cómodo.
Me voy a dormir más tranquila, ya tienen un sospechoso.....Martin Richard será vengado ( se llama así el pobre niño muerto, futuro héroe de Boston y al que dedicarán algún que otro monumento) y mientras podemos seguir colaborando en guerras lejanas para después ayudarles....
Bueno, siempre podemos quedarnos con mirar a la Pantoja y no pensar en más.
miércoles, 10 de abril de 2013
domingo, 10 de marzo de 2013
Todos nos creemos con derecho a tener una vida cómoda y plácida. No es justo......decimos a menudo.
La vida no es justa ni injusta, simplemente es vida.
La salud es un derecho del ser humano según la OMS, evidente,pero nadie puede evitar que enfermes de según que cosas...........es justo ? es injusto ? que se yo.Como hablamos de la salud, lo podemos hacer extensivo a cualquier campo: el dinero, el amor, la familia etc....
Cuantas gente vive convencida de que a los demás todo le va bien, y a ellos no?, pues mucha.
Durante el tiempo (poco o mucho) que transitamos por esta vida, van pasando cosas, que son buenas o malas en general, o buenas o malas según para quién.
Son simplemente circunstancias, que las podemos aceptar o hacer de ellas un motivo para tirar la toalla. Cuantos más recursos personales tengamos más posibilidades hay de buscar salidas, es cierto, pero no podemos pensar que a los demás se los han regalado.
Si cada vez que aparece un contratiempo, un obstáculo o una situación que no se desarrolla como teníamos pensado, enfocamos toda nuestra energía en buscar soluciones, o modificar lo que podamos, ya no nos anclamos en la pena, el desánimo o la "mala suerte".
Después de más de 25 años de profesión, veo a diario ejemplos de superación que me siguen poniedo la carne de gallina y que todavía he de aguantarme para no aplaudir, pero por el contrario también veo dramas patéticos por cosas aparentemente insignificantes. No podemos juzgar. Si podemos intentar comprender.
Parte de mi misión como médico es ayudar a la gente a superarse desde cualquier circustancia, y estoy agradecida por las lecciones que recibo a diario como contraprestación.
El premio de esta semana se lo voy a dar al marido de una amiga. Desde hace unos años ella, profesional prestigiosa ha ido desarrollando una demencia de nosequé-nime importa, que la ha llevado a "desapuntarse" de la vida en general. Una de las personas más activas y entusiastas que he cooncido, a causa de esta degradante enfermedad, vive sentada en un sofá sin hacer nada de nada, ni arreglarse y casi sin hablar.Pués él, recien jubilado, más prestigioso todavía, está bien. Está tranquilo,
aceptando la situación, entusiasmado con su nueva faceta de "chef", y valorando la suerte que ha tenido en la vida de haber hecho tantas cosas y vivido tan feliz. Dice que sus amigos se preocupan por él y la dependencia. Yo lo vi sereno, con amor y aceptando la nueva etapa de la vida que le toca vivir, agradecido de la profesión, de los hijos, de los nietos, de la música y de los amigos que sabe que seguimos estando allí aunque se hayan acabado los viajes y las clases de baile.
Un aplauso para los valientes!!!
miércoles, 27 de febrero de 2013
Como funciona? Cuales son sus indicaciones? Y contraindicaciones?
Charla informativa gratuita previa inscripción.
Martes 19 de marzo en Nutrim. C/ Borrell 143. 19.30.
http://www.nutrimsalut.com/acupuntura-en-que-consisteix-i-quins-beneficis-aporta/
domingo, 24 de febrero de 2013
Y yo, a qué hora me cuido?
Entre
las mujeres de una cierta edad (sobre los 50 por ejemplo), es muy frecuente
escuchar los comentarios insistentes de que nos hemos de cuidar, que nosotras
somos lo más importante etc, etc.
Dejar
que me ría un poco, ahora que no me oye nadie.
Hemos
de empezar por aprender a hacer esto: no nos han enseñado y de golpe a los 50,
una no se levanta sabiendo.
Hemos
sido educadas por padres/madres de post-guerra, que con un poco de suerte y muy
buenas intenciones nos ha inculcado de manera vehemente que hay que tener
contento a todo el mundo, y que pase lo que pase, sobre todo que fuera de casa
no se note.
Como
vemos cada día desde hace un tiempo, ahora estos consejos son “anti- todo”.
Una
señora respetable, que con un poco de suerte trabaja fuera de casa un montón de
horas ( ó no), probablemente con unos hijos que pueden tener edades tan
variadas como para darle nietos que cuidar o todavía tener hijos lo
suficientemente pequeños coma para tener que
llevarlos a patinar sobre hielo….con una marido que puede ser que tenga
vida social del trabajo y con un poco de suerte a esa edad se tienen padres.
Que padres se tiene a esta edad? Pues se tiene padres ancianos. Si nuestra
protagonista tiene digamos que 50, los padres los redondearemos en los 80, que
es una edad en la que la mayoría tienen caducada la garantía desde hace tiempo.
Es
estupendo vivir “aquí y ahora”, pero nuestra amiga, como no planifique las
salidas del colegio, las actividades extraescolares, las visitas al médico de
los padres ,no puede llegar ni a su trabajo.
Lo
hacemos bien, muy bien!!!! Logística del ejército prusiano. Los problemas
empiezan cuando aparece un imprevisto. .El margen de actuación es tan mínimo
que se produce un efecto dominó y convierte el día a día en un caos.
A todo
esto, nos hemos de cuidar. A qué hora exactamente ¿??
Cada
vez que veo un plan de cremas, de ejercicios o de dieta sana la conclusión es
que has de levantarte antes para poder aplicarte las cremas o hacer todos los
zumos que te convienen.
Esto es
francamente cansado y nos lleva a vivir mal. No tener margen de improvisación
es muy estresante.
Milagros
podemos hacer pocos, pero si podemos intentar preservar un espacio
propio como si fuera nuestra posesión más preciada. Una mañana, una tarde,
o lo que se decida que se puede hacer si cortarse las venas, pero hay que
tenerlo.
En nuestra
consulta de ACUPUNTURA, cada vez es más la gente que nos dice “este rato es
para mí “ y al salir voy al cine con las amigas.
Evidentemente
los cuidados con acupuntura son muy beneficiosos para el estrés, el cansancio y
el buen funcionamiento del organismo en general, pero el “cuidarse” preservando
un tiempo para uno mismo y hacer alguna
cosa que te apasione, es vital.
El día
a día se hace mucho más llevadero sabiendo que cada cosa ocupa su lugar y que
tú también tienes tu momento. Y lo necesitas.
martes, 5 de febrero de 2013
domingo, 3 de febrero de 2013
Y parece que fue ayer..............todo pasa rápido, pero 30 años de Secció Col.legial de Metges Acupuntors, es mucho.
Es mucho, si tenemos en cuenta que yo sin ir más lejos soy miembro de la misma desde hace al menos 27 años.
Esta semana en el Colegio de Médicos se va a celebrar este aniversario y pienso que a demás cada uno de nosotros lo hemos de celebrar en la intimidad con nosotros mismos.
Al menos los del principio, los veteranos, y encima es que la mayoría somos bastante jóvenes para lo de los 30 años, pero es que los veteranos, empezamos de muy jóvenes.
Empezamps desde muy jóvenes a desafiar a todos dedicándonos a una cosa rara con total entrega y dedicación. Vehemencia a grandes dosis y apostolado 24 horas al dia.
Al cabo de estos 30 años, de los cuales no he sido consciente hasta enterarme de la celebración, la Sección ha crecido muchísimo, hemos fundado un Master universitario donde los médicos pueden estudiar acupuntura etc etc.
Ha pasado el tiempo que nos teníamos que oir que hacíamos cosas de brujas, de chinos ,placebos, que no existían y otras impertinencias por el estilo.
Ha pasado el tiempo de discutirse por eso.
Entre otras cosas porque con la edad, al menos yo, intento no discutir con casi nadie. Ahora resulta que estamos "de moda" como si no hiciera miles de años que se obtienen resultados. Que nos tienen envidia por que no hacemos guardia y rabia por que no tenemos jefes...........
En fin, que estoy encantada de las alegrías que me ha dado esta especialidad, que volvería a hacer lo mismo, y que tuvimos la suerte de que como aquí no era una cosa fácil, viajamos más.
Viajamos a China, a Sri-Lanka y a donde hacía falta.......ya que aunque ahora esté muy al dia decirlo, algunos perseguimos nuestros sueños hace muchos años, y nos llevaron lejos............
Aún me quedan muchos años de seguir trabajando y espero seguir disfrutando como hasta ahora.
Gracias a todos los que habeís confiado.
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